Sara Sommerfeldt wurde 1976 in München geboren. Mit sechs Jahren begann sie, Geige und Klavier zu spielen, sang im Kirchenchor und war später Mitglied im Jugendorchester der Bayerischen Philharmonie. Zeitgleich entdeckte sie ihre Begeisterung für das Theater. Als Schülerin verfasste sie ein Theaterstück, das sie mit ihren Mitschülern zur Aufführung brachte.

Ihr Schauspielstudium absolvierte sie an der Staatlichen Hochschule für Musik und darstellende Kunst in Stuttgart und gastierte schon währenddessen an den Städtischen Bühnen in Freiburg. Nach dem Abschluss als Diplomschauspielerin folgten zahlreiche weitere Theaterengagements, u.a. am Schauspielhaus Bochum und am Staatstheater Stuttgart. Außerdem stand sie regelmäßig für Film- und Fernsehproduktionen vor der Kamera und arbeitete mit Regisseuren wie Markus Imboden, Hans Steinbichler, Michael Verhoeven und Franz Xaver Bogner. 2012 war sie in der durchgehenden Rolle der Sekretärin Marianne Zaglmann in der ZDF-Serie Die Garmisch-Cops zu sehen.

Auch ihre große Liebe zur Musik entwickelte sich ständig weiter. 2019 veröffentlichte sie ihr Album HERZ AUS GLAS, für das sie neben den Songs auch mehrere Musikvideos produzierte. Außerdem konzipierte und inszenierte Sara Sommerfeldt immer wieder Theater-Projekte, u.a. den Liederabend ABENTEUER für die Rauchbar des Theaters Oberhausen, MOZART - EIN LEBEN IN BRIEFEN für das Festival Stummer Schrei in Österreich und EXPEDITION IN DIE WELT DER KLEINIGKEITEN, das in München und Friedrichshafen zur Aufführung kam. 2020 inszenierte sie TRANQUILLA TRAMPELTREU als Musiktheaterstück in Zusammenarbeit mit dem Konzerthaus in Berlin. In ihren Inszenierungen sucht Sara Sommerfeldt häufig auch einen musikalischen Zugang zu den Texten, was zu außerordentlich lebendigen, unterhaltsamen und experimentierfreudigen Aufführungen führt.

2021 gründete Sara Sommerfeldt die Firma RISING GAZE Productions, mit der sie aktuell Film-, Serien- und Theaterprojekte mit Fokus auf einen intersektionalen Female Gaze entwickelt.